{"id":186,"date":"2020-08-06T12:22:40","date_gmt":"2020-08-06T15:22:40","guid":{"rendered":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/?p=186"},"modified":"2020-08-13T12:17:24","modified_gmt":"2020-08-13T15:17:24","slug":"como-ter-produtividade-e-equilibrio-mesmo-sem-ter-um-escritorio-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/2020\/08\/como-ter-produtividade-e-equilibrio-mesmo-sem-ter-um-escritorio-em-casa\/","title":{"rendered":"Como ter produtividade e equil\u00edbrio mesmo sem ter um escrit\u00f3rio em casa?"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Hoje muitos precisam trabalhar de casa, utilizando de um notebook, smartphones, tablets e todos os materiais que se utilizava no escrit\u00f3rio, com essa invas\u00e3o repentina do escrit\u00f3rio em casa, sem um espa\u00e7o para tal finalidade, a escolha correta do local de trabalho e a organiza\u00e7\u00e3o s\u00e3o fundamentais para se ter equil\u00edbrio e produtividade.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Na edi\u00e7\u00e3o anterior do Caf\u00e9 com Prop\u00f3sito, falamos sobre<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" como os cuidados com a sua casa influenciam no trabalho (abre numa nova aba)\" href=\"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/2020\/07\/como-os-cuidados-com-a-sua-casa-influenciam-no-trabalho\/\" target=\"_blank\"> <strong>como os cuidados com a sua casa influenciam no trabalho<\/strong><\/a> e tamb\u00e9m demos dicas sobre <strong><a href=\"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/2020\/07\/como-os-cuidados-com-a-sua-casa-influenciam-no-trabalho\/#como-organizar-mesa-trabalho\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"como organizar a sua mesa de trabalho, de acordo com o Feng Shui (abre numa nova aba)\">como organizar a sua mesa de trabalho, de acordo com o Feng Shui<\/a><\/strong>, e quem falou conosco sobre esses assuntos foi a especialista <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Elaine Criantian (abre numa nova aba)\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/elaine_cristian_raggio_tomaz\/\" target=\"_blank\">Elaine Criantian<\/a><\/strong>, fundadora da empresa <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Elaine Cristian JL (abre numa nova aba)\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ElaineCristianJL\" target=\"_blank\">Elaine Cristian JL<\/a><\/strong>, ela \u00e9 consultora de Feng Shui com forma\u00e7\u00e3o em design de interiores e tamb\u00e9m \u00e9 personal organizer. A Elaine veio nos contar como podemos ter produtividade quando n\u00e3o temos um escrit\u00f3rio em casa mas estamos trabalhando em home office. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Como ter produtividade e equil\u00edbrio mesmo sem ter um escrit\u00f3rio em casa?\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CjLgdXKabYA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Tem um lugar ideal para se trabalhar quando n\u00e3o temos escrit\u00f3rio em casa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A Elaine nos conta que o primeiro e mais importante passo \u00e9 nos desvincularmos da cama. Ao acordar, tome um banho, troque de roupa, arrume-se e, s\u00f3 depois, inicie seu dia de trabalho. Ela conta que quem n\u00e3o faz isso, tem a sua produtividade reduzida no decorrer do dia. O ideal era ter um escrit\u00f3rio e se poss\u00edvel fora da casa, como uma edicula, mas se n\u00e3o tem, vamos sair do quarto. O importante \u00e9 n\u00e3o misturar a energia do nosso descanso com a energia do trabalho. <\/p>\n\n\n\n<p>A palavra do momento \u00e9: <strong>equil\u00edbrio<\/strong>. Seja da forma que for, encontre o seu ponto de equil\u00edbrio <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como escolher o melhor ambiente para trabalhar?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>A especialista nos conta que se voc\u00ea escolher trabalhar na<strong> sala de estar<\/strong>, deve ter cuidado porque a sala de estar \u00e9 onde fazemos o conv\u00edvio familiar e que as regras da edi\u00e7\u00e3o anterior de ter a mesa de trabalho organizada e harmonizada de acordo com os gu\u00e1s, do feng shui, s\u00e3o v\u00e1lidas para qualquer mesa que voc\u00ea escolher trabalhar. <br><br>E uma informa\u00e7\u00e3o muito importante que ela nos d\u00e1 \u00e9 entender primeiramente que voc\u00ea est\u00e1 trabalhando em casa, mas deve permitir-se tamb\u00e9m ter o conv\u00edvio familiar. N\u00e3o deixe isso se perder.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sobre trabalhar na sua <strong>mesa de jantar<\/strong>, a consultora nos diz que a mesa de jantar \u00e9 o segundo item mais importante de uma casa. \u00c9 uma das estruturas da casa, pois \u00e9 ali que voc\u00ea passa momentos de alegria, que voc\u00ea se alimenta e que entra tudo para o seu organismo.<br><br>Se voc\u00ea escolher trabalhar em sua mesa de jantar, \u00e9 preciso desmontar a sua mesa de trabalho todos os dias. A consultora refor\u00e7a a import\u00e2ncia de ter um come\u00e7o, meio e um fim, todos os dias.&nbsp;<br><br>A dica da especialista \u00e9 \u201ctenha uma caixa organizadora para colocar o seu caderno, seu porta canetas, sua r\u00e9gua, seu notebook. Ao final do dia, voc\u00ea fecha e pronto. No dia seguinte voc\u00ea monta novamente. \u00c9 muito importante ter essa finaliza\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica dentro de casa para poder seguir com o dia-a-dia.\u201d<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Elaine ainda comenta que se voc\u00ea tiver o <strong>quartinho de empregada <\/strong>em casa e que est\u00e1 sem utilidade, seria muito bom que colocasse ali a sua mesinha de trabalho, se \u201cdesvinculando\u201d do restante da casa. \u00c0s vezes se torna um quartinho com bagun\u00e7a e que pode estar sendo mal aproveitado, transform\u00e1-lo em um ambiente de trabalho o deixar\u00e1 organizado e voc\u00ea ter\u00e1 seu dia mais produtivo. E caso voc\u00ea tenha esse quartinho, n\u00e3o \u00e9 preciso muita coisa para transformar esse ambiente. Com uma t\u00e1bua e duas m\u00e3os francesas e um vasinho de flor pequenininho j\u00e1 \u00e9 o suficiente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201c<em>N\u00e3o importa aonde, mas deve ter come\u00e7o, meio e fim. Sempre! e ter a conviv\u00eancia familiar.<\/em> <em>Se tiver que ser no quarto, n\u00e3o tem problema, desde que use a mesma regrinha do come\u00e7o meio e fim.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Quando estamos em um dia de trabalho na empresa, ao sairmos de l\u00e1, nos despedimos de todos e vamos para casa, mudamos de ambiente, de ar. E quando estamos em casa n\u00e3o. Simplesmente desligamos o computador e continuamos ali, naquele mesmo clima. Acreditamos que esse \u00e9 um dos culpados dos nossos dias estarem sendo t\u00e3o pesados, porque na correria, n\u00e3o lembramos de encerrar o dia de trabalho. E a consultora refor\u00e7a mais uma vez que \u00e9 importante ter um come\u00e7o, meio e fim, e seguir sempre a regra do equil\u00edbrio. \u201cUltimamente, n\u00e3o temos tempo para mais nada. As pessoas estudam e trabalham o dia inteiro e tudo parece estar em desordem. Para onde voc\u00ea olha tem celular, notebook, caderno e isso vai se tornando em um desgaste visual muito grande que n\u00e3o nos permite descansar.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Descansar \u00e9 muito importante. Elaine aprendeu com uma pessoa que admira muito que \u00e9 necess\u00e1rio dormir em um dia e acordar no outro. \u00c0s vezes n\u00e3o \u00e9 o home office que tem cansado as pessoas, a quest\u00e3o \u00e9 de encerrar mesmo aquele dia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Caso que eu escolha a mesa de jantar para trabalhar, no momento do almo\u00e7o devo desmontar tudo ou posso simplesmente arrumar metade da mesa para o almo\u00e7o?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Elaine no responde dizendo que este n\u00e3o \u00e9 o mundo ideal, mas se conseguir fazer isso, est\u00e1 bom porque a hora do almo\u00e7o j\u00e1 quase n\u00e3o existe mais e o que temos agora \u00e9 o momento de refei\u00e7\u00e3o e que deixar a mesa de trabalho montada tem um prop\u00f3sito.<\/p>\n\n\n\n<p>Ela ainda nos diz que o que n\u00e3o pode \u00e9 ter bagun\u00e7a, mas que a adapta\u00e7\u00e3o, \u00e0s vezes, \u00e9 necess\u00e1ria para a rotina corrida dos nossos dias e se conseguirmos adequar nosso dia para o que j\u00e1 temos, est\u00e1 \u00f3timo! O ideal mesmo seria uma ed\u00edcula, mas essa n\u00e3o \u00e9 a realidade de muitos, ent\u00e3o, devemos dar import\u00e2ncia mesmo para encontrar o equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n<p>A consultora tamb\u00e9m tem dicas de como harmonizar o cantinho da criatividade, pois muitas vezes temos ideias inovadoras de mudan\u00e7as mas n\u00e3o conseguimos tirar do papel e colocar em pr\u00e1tica e pode ser que seja esse cantinho espec\u00edfico que est\u00e1 precisando de um cuidado especial na sua casa.<\/p>\n\n\n\n<p>A Elaine est\u00e1 a disposi\u00e7\u00e3o para nos dar dicas sobre a criatividade e, caso este assunto interesse para voc\u00ea, comente aqui ou no nosso canal que vamos pedir para a Elaine gravar conosco novamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Participem tamb\u00e9m do <strong><em>\u201cSof\u00e1 das 5\u201d<\/em><\/strong> na p\u00e1gina do <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/elainecristianjl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"instagram @elainecristianjl  (abre numa nova aba)\">I<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"instagram @elainecristianjl  (abre numa nova aba)\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/elainecristianjl\/\" target=\"_blank\">nstagram <em>@elainecristianjl <\/em><\/a>todos os s\u00e1bados \u00e0s 17h que \u00e9 uma live que a consultora faz e sempre convida algumas pessoas que est\u00e3o assistindo para entrarem com ela na live e fazerem perguntas ou darem depoimentos. N\u00f3s validamos e recomendamos muito o trabalho da Elaine.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dica final:<\/strong><br>\u201cTrabalhe, viva, aprende a conviver com seus amigos, com seu bichinho de estima\u00e7\u00e3o, com seus filhos, seus familiares que voc\u00ea s\u00f3 tem a ganhar. Tudo na vida da gente acaba prosperando. porque se voc\u00ea der amor, n\u00e3o tem como n\u00e3o receber amor.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos que voc\u00ea se sinta mais leve e realizado quando colocar essas dicas em pr\u00e1tica. <\/p>\n\n\n\n<p><em>Foto: Pexels by Peter Olexa<br>Produ\u00e7\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o do v\u00eddeo: Diego Visachi<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje muitos precisam trabalhar de casa, utilizando de um notebook, smartphones, tablets e todos os materiais que se utilizava no escrit\u00f3rio, com essa invas\u00e3o repentina do escrit\u00f3rio em casa, sem um espa\u00e7o para tal finalidade, a escolha correta do local de trabalho e a organiza\u00e7\u00e3o s\u00e3o fundamentais para se ter equil\u00edbrio e produtividade.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":188,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[58,56,57],"class_list":["post-186","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","tag-equilibrio","tag-home-office","tag-produtividade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=186"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":199,"href":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186\/revisions\/199"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visachi.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}